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• 07:00, 14 January 2026 GregShepard5 talk contribs created page Ļ?晚想壞壞！壯陽藥物怎麼選？追求硬度可用「這個」 一張表格?’懂 祝你健康 ĸ?立新聞網 HEALTH SETN.COM (Created page with "<br><br><br>運動前補充 6–8g，能增加力量表現、減少疲勞以及縮短恢復期。 至於免疫方面，左旋瓜胺酸的作用比較間接，它主要透過增加左旋精氨酸來提升 NO 濃度，進一步調節白血球活性、對抗細菌與病毒，同時改善發炎反應。 補充左旋瓜胺酸目前沒有明確的建議劑量，若是用來增加運動表現則可考慮每天攝取 6–8g，而若是為了改善勃起功能則至少需 800mg...")