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• 09:54, 22 December 2025 EDSJaneen18017 talk contribs created page 網友推薦12種男人保健食品，如何挑選、營養補充最有效？ ĺ?尼活力 (Created page with "<br><br><br>它提升力量、爆发力和肌肉质量，从而改善训练效果。 研究表明，肌酸补充可以提高短跑表现和抗阻训练效果。 現代男性在職場、家庭與生活中常面臨多重壓力，長期下來可能導致體力下滑、睡眠品質不佳、容易疲勞，甚至情緒低落等問題。 建議補充的營養素包括鋅、硒、維他命C、E、葉酸、左旋肉鹼與輔酶Q10，這些成分有助提升精子活動力、減...")